Bireysel Terapi

Kişinin psikolojik sorunlarının hangi faktörlerden kaynaklandığı terapist eşliğinde çözümlenip, kişiye katkı sağlamayan tekrarlayan yaşam döngüleri analiz edilir. Bireysel hedefler belirlenir. 

Kişi kendine ve hayata yeni bakış açılarından bakmayı öğrenir. Bu farklı bakış açıları, kişinin problemlerini daha esnek bir şekilde çözebilmesine katkı sağlar. Hayat tatmini ve kişisel doyumu destekler.

​

 Uzmanlık alanları birbirinden farklı olup; Kognitif Terapi, Şema Terapi, EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerini kapsamaktadır. Varoluşsal Kaygılar, yalnızlık, kaygı bozuklukları, depresyon, stres yönetimi, ilişki problemleri, kayıp ve yas, travmalar en sık çalışılan konuların başında gelmektedir.​

Ergenlerde Psikolojik Sağlamlılık

Doktor Atanur Akar tarafından çocuk ve ergenler için geliştirilen 10 oturumluk bir programdır. 

Programın Amacı

Psikolojik Sağlamlık programı ergenlerin psikolojik sağlamlık düzeyleri, sosyal becerileri ve zorluklarla başa çıkabilme özelliklerinin geliştirilmesi amacıyla oluşturulmuş bilimsel temelli bir programdır.

Ergenlerin psikolojik sağlamlığını geliştirmeye dönük 10 adet ergen oturumu aşağıdaki gibidir; 

• Tanışma, 

• Psikolojik Sağlamlık 

• Empati ve Zihin Kuramı 

• Otonomi

• Stres Yönetimi

• Problem Çözme

• Esneklik

• Mizah

• Olumsuz Düşünce Avcısı

• Geleceğe Dönüş 

Ayrıca Program içinde ebeveyn tutumlarına katkı sağlamak amacıyla 4 adet ebeyven oturumu da yapılır.